Communicatie is de kern van ons bestaan, maar misschien kunnen we het beter omschrijven als verbinding. Die verbinding is van essentieel belang voor ons bestaan. We kunnen niet zonder de ander, en de manier waarop we contact maken met anderen bepaalt veel. Hoe sta jij in verbinding met de mensen om je heen? Wat zegt je lichaam daarbij over jouw gevoelens en beleving?
Je lichaam is als het ware een spiegel van je innerlijke wereld, een soort ‘klankkast’ waarin je gevoelens klinken. Door je bewust te worden van wat er binnenin je speelt, kun je dichter bij jezelf blijven in het contact met de ander. Bij het maken van keuzes kun je dan niet alleen je verstand gebruiken, maar ook je intuïtie en gevoelsleven als gids. Samen vormen ze een waardevol kompas in je relaties met anderen.
In deze eendaagse training leert de christelijke haptonoom Ivo Lindner je hoe je je opnieuw kunt verbinden met je lichaam. Het programma biedt een afwisseling van ervaringsgerichte oefeningen, allemaal met een Bijbelse onderbouwing over het belang van verbinding.
Wat ervaar jij in je lichaam?
Heb je wel eens het gevoel dat je niet lekker in je vel zit, dat er spanning in je lichaam is, of dat je lichaam niet doet wat jij zou willen? Je lichaam is een prachtig instrument, maar soms lijkt het moeilijk om er volledig in balans mee te zijn en je leven ten volle te leven.
Daarom is deze cursus precies wat je nodig hebt. In één dag leer je op een veilige en professionele manier weer verbinding te maken met je lichaam – iets wat essentieel is voor goede zelfzorg. Je lichaam spreekt een eigen taal, maar begrijp jij die wel?
Wat kun je verwachten?
- Inleiding in lichaamstaal
- Veilige en professionele begeleiding
- Individuele en gezamenlijke oefeningen
-
Feedback op je ervaringen tijdens de oefeningen
Voor wie: Voor iedereen die (opnieuw) contact wil leren maken met zijn/haar lichaam.
Let op! Toegankelijk voor iedereen met interesse vanaf 25+, je hoeft dus geen single te zijn!
Wanneer: Zaterdag 1 maart van 10.00 – 17.00 uur (inloop vanaf 9.30 uur)
Aantal plaatsen: 20 deelnemers